5 signes avant-coureurs que votre mariage est en grande difficulté

Sergey Filimonov / Stocksy

Il est prudent de dire qu’aucun couple ne se marie en attendant le divorce. Si vous saviez que vous n’y arriveriez pas, vous ne dépenseriez pas l’argent ou ne marcheriez pas dans l’allée en premier lieu, non? Mais problèmes conjugaux sont quelque chose que chaque couple fait face. Les problèmes qui pourraient vous amener, vous et votre partenaire, d'un juge de paix au bureau d'un avocat spécialisé en divorce pourraient vous surprendre, ou ils pourraient vous regarder droit en face. Alors, comment un couple saura-t-il quand il est temps de demander de l'aide (ou en partie)?

Nous avons discuté avec les thérapeutes matrimoniaux et relationnels Dr. Elizabeth Schmitz et April Eldemire pour vous aider à identifier les signes.

Rencontrez l'expert

• Dr. Elizabeth Schmitz est présidente de Successful Marriage Reflections, LLC. et co-écrit Construire un amour qui dure avec son mari, le Dr Charles Schmitz, doyen et professeur émérite de counseling et de thérapie familiale à l'Université du Missouri-St. Louis.
• April Eldemire, LMFT est une thérapeute conjugale et familiale agréée et une experte des couples à Fort Lauderdale, en Floride.

1. Votre connexion pétille

«Lorsqu'un mariage échoue, le ressentiment et le mépris remplacent la patience et l'amour qui servaient autrefois de base à votre connexion», déclare le Dr Schmitz. «Vous faites tout votre possible pour vous éviter les uns les autres et vous êtes plus heureux séparément que vous ne l'êtes ensemble. Plus qu'une simple bosse sur la route ou la découverte d'un nouveau passe-temps, le choix de s'éloigner de son conjoint (plutôt que de se livrer simplement à des activités séparées, ce qui peut être un trait sain à avoir) montre que votre connexion les uns aux autres s'estompe .

2. Vous ne vous battez pas juste ou vous ne vous battez pas du tout

«Les couples qui éviter le conflit ou balayer les choses sous le tapis risquent de créer du ressentiment, de l'amertume et des désaccords émotionnels, dit Eldemire. 'Les couples qui évitent la discorde ne se sentent pas suffisamment en sécurité pour parler de sujets difficiles avec leur partenaire ou peuvent n'avoir qu'un lien superficiel.' Être en désaccord d'une manière saine et sûre, où vous pouvez résoudre les problèmes de front et surmonter les difficultés ensemble, est une compétence qui vous aidera à résister à l'épreuve du temps. À l'autre bout du spectre, certains couples commencent à se battre constamment et ne se battent pas équitablement.Le Dr Schmitz ajoute: 'Il n’y a pas de mal à argumenter, mais si vous vous disputez constamment sur la même chose et que vos arguments sont devenus personnels et douloureux, ils ne sont pas productifs ou ne vous aident pas à avancer.

3. Vous ne pouvez pas communiquer

Un signe d'une relation saine est communication ouverte , donc si vous ne parlez pas (ou ne faites que de petites conversations), vous devez vous méfier. «Les mariages ratés perdent la capacité et la volonté de résoudre les problèmes conjugaux», déclare le Dr Schmitz. «Il y a moins de conversations significatives et les défis mutuels sont négligés ou ignorés. Aucun problème n’a jamais été résolu ou désaccord soulevé lorsque les gens refusaient de communiquer, donc si vous ne parlez pas, vous avez des problèmes.

4. Il n'y a pas d'honnêteté

Parfois, dans le but d'éviter une bagarre ou de contrarier votre partenaire, vous pouvez retenir des informations pour essayer de le protéger. Eldemire déclare: «Aussi bonnes que puissent paraître vos intentions, si les informations dissimulées sont découvertes plus tard, cela peut provoquer des troubles importants et un sentiment de trahison que vous pourriez ne pas avoir si vous discutiez des choses depuis le début.

La rétention d'informations est une autre forme de mensonge et de malhonnêteté, alors faites attention à ce que vous choisissez de garder pour vous. Vous ne rendez pas service à votre relation en choisissant ce que votre partenaire sait de votre vie.

5. L'intimité est inexistante

Oui, l'intimité fait référence au sexe, mais elle peut également faire référence à plus d'actions de PG comme se tenir la main, se blottir, se serrer dans ses bras ou simplement se toucher pendant que vous parlez. «Le sexe n'est pas l'élément le plus important d'un mariage réussi, mais l'intimité (et donc le sexe) est toujours un aspect important », Déclare le Dr Schmitz. «Si vous et votre partenaire ressentez plus comme des colocataires qu'un couple partageant l'intimité et les subtilités du mariage, vous avez perdu une clé bloc de construction de votre relation. '