Dans cet article
La psychologie derrière l'amour Être amoureux ou aimer quelqu'un Ouvrir la porte à l'amour à long terme
À un moment donné, la plupart d'entre nous connaîtront le sentiment: votre cœur bat lorsque vous voyez votre partenaire marcher dans la pièce et vous avez l'impression que le temps que vous passez ensemble vous met au sommet du monde. Être amoureux fait partie de la vie que de nombreuses personnes s'efforcent de vivre (et il peut sembler que chaque personnage des films, livres et autres histoires que nous apprécions se concentre d'une manière ou d'une autre).
Il existe de nombreux types d'amour. Certaines personnes se sentent papillons lorsqu'elles sont amoureuses de quelqu'un de spécial.Les couples heureux mariés depuis des années ont un attachement profond et profond l'un à l'autre et l'amour d'un parent pour ses enfants est souvent considéré comme l'amour le plus fort que l'on puisse éprouver. Mais quand il s'agit de romance, le sentiments d'amour et être amoureux sont séparés et dépendent du stade de votre relation.
Si vous vous demandez ce que signifie être amoureux ou aimer une autre personne, lisez la suite pour savoir ce que les experts ont à dire sur ces deux émotions.
La psychologie derrière l'amour
Vous avez peut-être utilisé les expressions `` être amoureux '' et `` aimer quelqu'un '' de manière interchangeable, mais il y a quelques différences entre elles et la façon dont nous traiter les sentiments dans les relations .
Déterminer si vous êtes réellement amoureux de quelqu'un peut vous aider à décider si vous devriez être exclusif avec lui, rester dans la relation ou prendre un engagement qui mène à un amour plus profond.
`` L'étincelle qui définit une expérience de coup de foudre est mieux décrite comme une forte attraction accompagnée d'une ouverture à une relation future '', explique le psychologue social. Theresa E. DiDonato, Ph.D. «L'amour romantique est plus impliqué, englobant des composantes émotionnelles, cognitives et comportementales. Ce n'est pas non plus quelque chose qui se produit généralement instantanément, mais plutôt, cela a généralement tendance à apparaître avec le temps.
DiDonato suggère d'examiner comment les chercheurs définissent l'amour romantique pour voir les différences plus clairement. Elle note que, si de nombreux chercheurs considèrent l'amour comme un attachement émotionnel basé sur la qualité d'une relation, d'autres mesurent l'amour par la passion, l'intimité et l'engagement.
Être amoureux ou aimer quelqu'un
Avant de savoir quel type d'amour existe dans votre relation actuelle, il est utile de comprendre les signes de tomber amoureux (et comment savoir quand la chimie est réelle ). Si vous essayez d'interpréter les émotions fortes que vous avez pour quelqu'un de spécial, voici comment déterminer si vous êtes amoureux ou si vous ressentez simplement de l'amour pour lui:
Être amoureux de quelqu'un est chargé d'émotion. Si vous vous demandez ce que signifie être amoureux, une distinction clé est liée à vos émotions. Plus précisément, lorsque vous êtes amoureux de quelqu'un, vous ressentez un désir fort, presque inexplicable pour cette personne. `` L'excitation et l'émerveillement de l'amour précoce, de la découverte mutuelle, de la joie des fantasmes et de l'anticipation de tant de partage dans les années à venir est une phase mémorable dans la vie d'un couple '', déclare le thérapeute conjugal et familial Kathy McCoy, Ph.D. En fait, être `` amoureux '' signifie souvent aspirer à quelqu'un: vous pensez constamment à lui et vous avez envie de passer du temps avec lui lorsque vous êtes séparé.
L’excitation et l’émerveillement de l’amour précoce, de la découverte mutuelle, de la joie des fantasmes et de l’anticipation de tant de partage dans les années à venir est une phase mémorable de la vie de couple.
Aimer quelqu'un n'est pas basé sur un tourbillon d'émotions. Amour mature naît d'un attachement en développement. Que la personne que vous aimez soit un partenaire, un ami, un parent ou un enfant, vos sentiments forts découlent d'un attachement profondément enraciné plutôt que d'une passion ou d'un engouement accrus. «Une fois que les fantasmes et les illusions ont commencé à disparaître, il est possible que ce qui se passe au centre de l’attention soit quelque chose de bien meilleur: un amour réaliste et durable», dit McCoy.
Être «amoureux» peut s'estomper avec le temps. Lorsque vous êtes amoureux, les sentiments profonds peuvent être fugaces. Une adoration intense peut devenir indifférente au fil du temps et la nouveauté de votre partenaire peut s'estomper. Être amoureux de quelqu'un aujourd'hui n'est pas une garantie que vous ressentirez la même chose pour toujours: `` Comme les phases ont tendance à le faire, [l'amour précoce] passe par des emplois, des factures, des enfants, des conflits, des parents vieillissants et d'autres réalités de longue date. L'amour à terme commence à repousser ces fantasmes », dit McCoy. «Il est difficile d’avoir des illusions glamour de près au fil du temps.»
Aimer quelqu'un est plus permanent. Aimer quelqu'un est durable. Même si la personne que vous aimez vous aggrave ou vous déçoit (ou si votre relation devient distante), vous continuerez à vous soucier d'elle à un certain niveau. Cela fait partie de la raison pour laquelle vous pouvez aime toujours ton ex longtemps après une rupture, aimer une autre personne est profondément ancré. «Apprendre à aimer la vraie personne et accepter qui elle est, avec ses forces et ses faiblesses, peut faire une merveilleuse différence dans votre relation», dit McCoy. «[Cela l'aide] à devenir une source durable de confort, de sécurité émotionnelle et une joie merveilleusement durable.Lorsque vous vous voyez de manière réaliste et que vous apprenez à bien vous connaître, vous êtes moins susceptible de vous décevoir ».
Apprendre à aimer la vraie personne et accepter qui elle est, avec ses forces et ses faiblesses, peut faire une merveilleuse différence dans votre relation.
Être amoureux peut être facilement ébranlé. Lorsque vous êtes amoureux de quelqu'un, votre connexion peut ne pas être assez forte pour surmonter les défis imperturbable. Par exemple, vous pouvez être éperdument amoureux de votre partenaire, mais dès que de vrais problèmes surviennent, vous commencez à vous sentir éloigné de lui ou à remettre en question sa capacité à survivre aux moments difficiles. Lorsque vous ressentez un amour plus profond pour votre partenaire de longue date, la passion peut continuer à brûler les défis de la vie sans scintiller ou disparaître. Au début, vous pouvez être amoureux mais ne pas vous connaître suffisamment pour surmonter les obstacles ensemble.`` Au fur et à mesure que vous vous détendez dans la relation et que vous vous acceptez de manière réaliste, il y a plus de chances que ces moments où vous n'êtes pas si spirituel, quand vous êtes un peu grincheux ou lorsque vous êtes en désaccord ne soient pas des facteurs décisifs '', McCoy dit. 'Lorsque vous êtes amoureux, vous avez tendance à adopter votre meilleur comportement et vous vous attendez à ce que votre proche fasse de même.'
Aimer quelqu'un peut survivre aux hauts et aux bas de la vie. Lorsque vous aimez quelqu'un, votre relation est suffisamment forte pour surmonter les défis de la vie. C'est parce que vos liens les uns avec les autres sont si inhérents que les problèmes peuvent en fait vous rapprocher. `` Dans les relations qui recèlent le potentiel du véritable amour, les gens ressentent presque immédiatement le désir de se confesser et de tout partager sur eux-mêmes, qu'il soit négatif ou positif '', explique le psychologue Randi Gunther, Ph.D. «Ils se sentent immédiatement courageux, voulant savoir et être connus, quel que soit le résultat. Après tout, l'amour est basé sur la confiance, le respect et l'honnêteté qui se développent avec le temps.
Être amoureux ouvre la porte à l'amour à long terme
Lorsque vous êtes amoureux de votre partenaire, vous pouvez développer un sentiment d'amour plus profond au fil du temps, car vous s'engager dans la relation - et de nombreux couples ressentent encore les frémissements d'être amoureux après des années ensemble. Donc, si vous en êtes encore dans les premières phases, l'avenir peut garder un lien durable si vous surmontez les défis de la vie d'une manière saine.
Être amoureux de quelqu'un ouvre la voie à la construction d'un amour durable. Chaque partenaire fait des sacrifices appropriés pour répondre aux besoins de l'autre, et ils apprécieront les aspects l'un de l'autre qui font ressortir les meilleures versions d'eux-mêmes. Lorsque les partenaires aiment passer du temps ensemble, ils sont plus motivés à grandir ensemble, à prendre des risques et à améliorer la vie de chacun. «Lâcher prise sur les vieux fantasmes laisse place à de merveilleuses surprises», dit McCoy. 'Quand tu t'arrêtes essayer de changer de conjoint - ou vous-même - pour s'adapter aux fantasmes de chacun et simplement vous aimer, en encourageant l'autre à grandir d'une manière qui lui est propre, de merveilleuses surprises peuvent vous être réservées.
Bien que la passion soit importante, le respect mutuel et la compassion entre les partenaires créent une base émotionnelle entre eux: donc si vous pensez avoir trouvé `` celui-là '', votre relation pourrait bien se transformer en un engagement passionnant à vie.
Les 5 étapes cruciales qui peuvent faire ou défaire votre relation
