Que faire si votre partenaire souhaite une relation ouverte

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Il existe de nombreux types de des relations , et si vous êtes actuellement dans une relation engagée et monogame, vous vous posez peut-être de nombreuses questions et vous vous demandez comment procéder si votre partenaire décide qu'il souhaite avoir une relation ouverte. Dans cet esprit, si votre partenaire fait pression pour une relation ouverte, c'est à vous de décider si vous êtes à l'aise avec cela ou si vous le devriez. fermez la porte sur votre temps avec cette personne .

Pour mieux comprendre le désir de votre partenaire d’avoir une relation ouverte et déterminer la meilleure façon de traiter et de traiter ce type d’informations, il est important de savoir ce qu’implique réellement une relation ouverte.

Qu'est-ce qu'une relation ouverte?

Une relation ouverte est une relation dans laquelle vous et votre partenaire êtes libres de vous engager dans des activités sexuelles et / ou amoureuses avec d'autres personnes. En d'autres termes, vous et votre partenaire n'êtes pas monogames, et l'un et / ou les deux sont capables de regarder en dehors de votre relation et d'avoir des liens physiques et émotionnels avec les autres.

En 2016, on estimait que 4 à 5% des Nord-Américains étaient impliqués dans une relation consensuelle non monogame . Bien que la non-monogamie reste encore largement stigmatisée dans sa perception sociale, une étude du Journal des relations sociales et personnelles suggère que les partenaires dans des relations ouvertes sont tout aussi satisfaits, heureux et au même niveau de bien-être que ceux dans des relations monogames.

Si la non-monogamie est un nouveau concept pour vous, il se peut que votre tête tourne. Passez du temps à réfléchir à vos objectifs amoureux et à ce que vous attendez de votre relation. Être honnête avec vous-même et votre partenaire pourrait vous faire gagner du temps et du chagrin à l'avenir, ou ouvrir la porte à un nouveau niveau d'épanouissement.

Afin de déterminer si une relation ouverte est le bon type de relation pour vous, répondez à ces cinq questions critiques le plus honnêtement possible.

Devriez-vous accepter une relation ouverte?

1. Pourquoi votre partenaire souhaite-t-il une relation ouverte? Si votre partenaire souhaite avoir une relation ouverte, il doit expliquer clairement les raisons pour lesquelles c'est le cas. Par exemple, votre partenaire a-t-il échoué dans la monogamie dans le passé et préfère-t-il être franc et ouvert sur ses efforts plutôt que de devoir se faufiler? Votre partenaire a-t-il l'impression qu'elle les besoins ne sont pas satisfaits actuellement et veut regarder en dehors de votre relation pour satisfaire ces désirs?

`` Le plus souvent, l'un des deux se sent simplement confiné '' dit Isadora Alman, thérapeute en relations et sexe . `` Le sexe au sein du couple est ennuyeux, on ne satisfait pas ses besoins, non seulement pour la variété, mais peut-être pour une certaine prédilection, le partenaire ne se laissera pas aller. '' Une fois que vous comprenez parfaitement pourquoi votre partenaire est intéressé à avoir une relation ouverte en premier lieu, vous pouvez prendre une décision plus éclairée sur l'opportunité ou la manière de continuer.

2. Êtes-vous intéressé à être avec d'autres personnes? En entendant les raisons pour lesquelles votre partenaire souhaite une relation ouverte, il est important de vous demander si vous avez également l’impression de vouloir poursuivre d’autres options en dehors de votre relation actuelle. Et si la réponse est «oui», alors une relation ouverte peut valoir la peine d'être essayée, d'autant plus que vous et votre partenaire pouvez tous les deux être avec d'autres personnes tout en étant totalement ouverts et honnêtes l'un avec l'autre.

Lorsqu'une personne a accepté la non-monogamie consensuelle sous la contrainte… les défis deviennent beaucoup plus intenses qu'ils ne le seraient si toutes les personnes impliquées étaient vraiment consentantes.

Mais l'expert en polyamour Elisabeth Sheff, Ph.D., partage un mot d'avertissement: `` Quand une personne a accepté non monogamie consensuelle sous la contrainte - soit ils ont été intimidés ou harcelés jusqu'à ce qu'ils cèdent, soit ils ont l'impression qu'ils ne peuvent pas dire non mais ne veulent vraiment pas être dans une relation ouverte - les défis deviennent beaucoup plus intenses qu'ils ne le seraient si tout le monde était impliqué était vraiment consentant.

3. Êtes-vous d'accord avec monogamie unilatérale ? Si vous n'êtes pas intéressé à être avec d'autres personnes, vous devez alors vous demander si vous seriez d'accord pour que votre partenaire sorte de votre relation pendant que vous restez monogame. 'C'est là que l'on veut ou s'attend à une relation monogame, est heureux dans ces liens, et l'autre partenaire ne l'est pas', explique Alman. «Si une sorte de règlement peut être négocié - seulement en dehors du sexe occasionnel et pas de relations amoureuses, ou seulement en dehors de la ville, etc. - il peut y avoir une trêve.

Il est important de garder à l'esprit qu'il existe des relations ouvertes où c'est le cas, et vous devez être honnête avec vous-même si c'est quelque chose que vous pourriez gérer. Par exemple, si vous êtes quelqu'un qui a tendance à devenir jaloux, le fait de devoir partager votre partenaire avec d'autres n'est peut-être pas le meilleur choix pour vous.

4. Quel est l'état de votre relation actuelle? Si votre partenaire souhaite une relation ouverte, il est essentiel que la relation que vous entretenez en ce moment même soit solide. En fait, de nombreuses personnes croient à tort que l'ouverture d'une relation peut être bénéfique si elles sont actuellement confrontées à des défis en tant que couple, mais une relation difficile va probablement s'effondrer.

Compte tenu de la complexité de la négociation et du maintien de relations non monogames consensuelles, il n'est pas surprenant que le choisir comme stratégie pour réparer une relation endommagée ne se termine généralement pas bien.

Comme le dit Sheff, «étant donné la complexité de la négociation et du maintien de relations consensuelles non monogames, il n'est pas surprenant que le choisir comme stratégie pour réparer une relation endommagée ne se termine généralement pas bien. En un mot, une relation ouverte n'est pas une solution miracle ou garantie pour un relation qui échoue , il ne doit donc pas être utilisé comme béquille pour une connexion déjà rompue.

5. Est-ce un facteur décisif? En fin de compte, c'est à vous de décider si vous êtes d'accord pour avoir une relation ouverte. Et même si vous aimez beaucoup votre partenaire et que vous vous souciez de lui de tout votre cœur, vous devez penser à vos propres désirs et besoins lorsque vous prenez cette décision importante. «Il y a autant de résultats possibles à une relation ouverte / fermée qu'il y a de règles et d'accords autour d'un», souligne Alman.

Si vous n'êtes pas tout à fait à l'aise de dire `` oui '' à une relation ouverte mais que vous n'êtes pas non plus tout à fait prêt à arrêter, Sheff propose une autre idée: `` Lorsque les couples envisagent de passer de la monogamie à la non-monogamie consensuelle et trouvent cela difficile, quelques l'assistance d'un conseiller professionnel , thérapeute ou coach peuvent les aider à envisager et à négocier des alternatives.

N'oubliez pas que vous déterminez le type de relation que vous entretenez avec un partenaire. Et si la monogamie est une exigence pour vous, alors vous devriez trouver quelqu'un d'autre qui partage également cette exigence, tout comme votre partenaire devrait trouver quelqu'un qui est totalement d'accord avec une relation ouverte.