Comment survivre en étant marié à un extraverti

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La compatibilité dans une relation est une chose amusante. Certaines personnes insistent sur le fait que les contraires s'attirent, tandis que d'autres pensent que plus vous vous ressemblez, mieux c'est. Mais il y a une dynamique particulière que vous devez vraiment maîtriser - et c'est bien plus important que si vous êtes un chien ou un chat. Si vous êtes un introverti marié à un extraverti, il est si crucial pour le bonheur de votre relation et votre santé mentale —Que vous trouvez un moyen de gérer la façon dont vous passez votre temps.

Cela étant dit, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas avoir une relation amusante, épanouissante et totalement synchronisée avec un extraverti, aussi introverti que vous soyez. Il s'agit simplement de vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde sur ce dont vous avez besoin et sur la manière de trouver un compromis. Et, bien sûr, il est important de comprendre ce que signifie être un introverti et un extraverti, vous avez donc une meilleure compréhension de d'où vient l'autre.

La plupart des gens pensent que tous les introvertis sont timides - ce qui n'est pas vraiment ce que ce mot signifie, même si beaucoup d'entre eux sommes timide. De même, tous les extravertis ne sont pas la vie du parti. La fracture introvertie / extravertie concerne davantage la façon dont vous vous rechargez et d'où vous tirez votre énergie. Les introvertis ont besoin de temps seuls pour se ressourcer, tandis que les extravertis se sentent énergisés en passant du temps avec les gens. Une fois que vous avez compris cela, vous pouvez commencer à faire en sorte que votre relation contienne ces différences. Voici ce qu'il faut garder à l'esprit.

1. Rappelez-leur que c'est un besoin

Beaucoup d'extravertis ne se souviennent peut-être pas toujours à quel point votre temps d'arrêt est important . Ce n’est pas qu’ils sont délibérément insensibles, c’est juste que - parce qu’ils sont câblés si différemment - cela peut leur échapper. Et ils peuvent parfois essayer de vous pousser à faire des choses que vous ne voulez pas faire, pas parce qu'ils veulent que vous soyez mal à l'aise - ils pensent juste à combien ils vous aiment et à quel point ce serait formidable si vous pouviez les rejoindre à leur ramassage de baseball est venu ou au cinéma avec leurs amis. N'ayez donc pas peur de leur rappeler que vous êtes seul. avoir besoin. Soyez ferme, mais assurez-vous en même temps qu'ils savent que ce n'est pas personnel.

2. Encouragez votre partenaire

De même, tout comme vous ne voulez pas que votre partenaire prenne les choses personnellement, vous devez vous assurer de faire de même. Si votre partenaire est extraverti avec beaucoup d'amis et beaucoup de passe-temps, c'est un génial chose pour vous en tant qu'introverti - alors encouragez-le. Votre partenaire a besoin de ce temps social pour se ressourcer, alors encouragez-le à y aller et passer du temps avec leurs amis et faire les choses qui leur plaisent et qui ne vous intéressent peut-être pas. Maintenant, il est parfois facile de se sentir exclu même lorsque vous ne voulez pas faire quelque chose en premier lieu, rappelez-vous que ce moment est vraiment important pour votre partenaire.

Lorsque vous restez à la maison et qu’ils sortent, vous obtenez tous les deux ce dont vous avez besoin. Nous pouvons le savoir logiquement, mais nous ne ressentons pas toujours cela émotionnellement, alors soyez doux les uns avec les autres.

3. Définissez des limites claires

Ma petite amie et moi sommes des gens qui ont besoin de temps seuls, donc nous sommes assez honteux de planifier cela. Si nous déterminons les horaires de l'autre pour la semaine, il n'est pas inhabituel de dire 'Oh, vous voyez des amis ce soir ? J'essaierai de ne rien programmer pour pouvoir avoir l'appartement tout seul. Avoir des limites claires peut faire une telle différence. Peut-être que vous bloquez tous les samedis matins comme temps «vous», peut-être que vous vous améliorez simplement pour dire «non» et trouver du temps dans votre semaine pour récupérer et vous ressourcer.Assurez-vous simplement de prendre soin de vous.

4. Sachez que vous pourriez réagir différemment au stress

Nous pensons souvent que le fossé introverti / extraverti est lié à la façon dont nous socialisons, mais cela va en fait bien plus loin que cela. Pendant les périodes de stress - et même de deuil - les introvertis et les extravertis sont susceptibles de réagir différemment. Ne soyez donc pas surpris si votre partenaire extraverti agit d’une manière qui vous semble inhabituelle. «… Dans les moments difficiles, ils peuvent chercher à se soutenir en s'entourant d'amis et de famille», explique le Dr Becker-Phelps à Web MD. «Donc, si un de leurs proches meurt, ils pourraient rester occupés socialement plutôt que de rester seuls pour pleurer. Cela peut être assez choquant si vous êtes quelqu'un qui gère le stress et la douleur en privé, mais rappelez-vous que c'est juste ce dont son esprit a besoin pour traiter les choses.

5. Communiquez et faites des compromis

La communication et le compromis sont cruciaux dans toute relation, mais surtout dans les couples introvertis / extravertis. Vous allez parfois vous cogner la tête et avoir des moments où vous ne pouvez tout simplement pas imaginer d'où vient l'autre personne, comme si elle veut aller sur un vacances de deux semaines avec leurs 18 amis les plus proches et vous voulez partir seul en retraite pendant un mois. Mais lorsque vous trouvez ces moments, ne vous concentrez pas sur les événements ou les désaccords eux-mêmes. Essayez plutôt d'aller au fond des choses Pourquoi vous voulez tous deux faire ces choses, à quels besoins ils répondent et à quel point ils sont importants.Aller à la racine du problème vous aidera à trouver un compromis.

Les introvertis et les extravertis peuvent vivre et aimer ensemble en parfaite harmonie, à condition qu'ils se comprennent. Gardez l'esprit ouvert, ne prenez pas les choses personnellement et être ouvert à la communication . Vraiment, c’est comme toute autre relation, mais avec un peu plus de compromis, c’est possible. Et ça peut être génial.