H. Armstrong Roberts / ClassicStock
Il n'y a pas de douleur tout à fait d'une intensité exquise comme celle d'un cœur brisé . Nous y sommes tous allés, non? Une fin amoureuse est douloureuse, peu importe la forme qu'elle prend. Qu'il s'agisse d'une rupture pour laquelle vous étiez prêt ou si vous avez été pris au dépourvu, cela peut déchirer votre vie. Quelle que soit votre force, nous sommes tous sensibles à la douleur de la perte.
Nous entendons beaucoup d'histoires de quelqu'un mourant d'un cœur brisé, mais nous avons dû nous demander: est-ce vraiment possible? Oui bien sur, ruptures et fin de relation prématurée sont stressants et horribles, mais peuvent-ils vraiment être fatal?
Pour répondre à cette question, nous avons creusé un peu. Il s'avère que les effets sur la santé d'un cœur brisé ne sont pas une escroquerie pour vendre des billets de cinéma et des romans. Le syndrome du cœur brisé est légitime.
C'est une vraie condition médicale
Le syndrome du cœur brisé, alias la cardiomyopathie de Takotsubo, se produit lorsque le cœur gonfle de manière atypique. Cela peut causer de graves problèmes avec les ventricules. Effrayant, nous savons. Votre cœur se brise littéralement.
Selon la clinique Mayo, le syndrome du cœur brisé est une condition physique très réelle. Ils le classent comme une maladie cardiaque temporaire provoquée par des situations de stress élevé. Il tire son nom parce que, avouons-le, il y a moins de choses dans ce monde qui nous causent plus de stress qu’une rupture.
Selon le Site Web de la clinique Mayo : «Dans le syndrome du cœur brisé, il y a une perturbation temporaire de la fonction de pompage normale de votre cœur dans une zone du cœur. Le reste du cœur fonctionne normalement ou avec des contractions encore plus fortes. Le syndrome du cœur brisé peut être causé par la réaction du cœur à une poussée d'hormones de stress. »
Le chagrin est lié à l'anxiété et à la dépression
Pire encore, il y a des effets à long terme du chagrin pour certains. Le stress a été lié à la dépression et à l'anxiété. Ce n’est pas particulièrement surprenant quand on y pense. Nos relations interpersonnelles sont les plus puissantes que nous ayons.
Le idée de perdre celui que vous aimez suffit à provoquer une crise de panique, sans parler de la réalité. Certaines relations que vous avez surmontées et d'autres non. Tout le monde est différent.
Si votre conjoint décède, mourriez-vous?
Oui, vos chances de décès peuvent augmenter si votre mari ou votre femme décède. Bien que différent du syndrome du cœur brisé temporaire classique, le taux de mortalité a été lié au décès d’une personne aimée. L '«effet de veuvage» se produit lorsque les conjoints meurent à court terme l'un de l'autre.
Il s'agit d'un réel effet comportemental social et a été soigneusement documenté. Dans un Étude 2018 de l’Université du Wisconsin-Madison, il a été démontré que lorsque l’un des conjoints décède, il y a 30 à 90% de chances que l’autre conjoint meure dans quelques mois à un an.
«Le décès d'un conjoint, quelle qu'en soit la raison, est une menace importante pour la santé et pose un risque substantiel de décès quelle qu'en soit la cause», écrivent une étude, les auteurs Nicholas A. Christakis et Felix Elwert.
Ce phénomène vous semble-t-il familier? Comme La Coupe souligne: Johnny et June Cash. Et Noah et Allie pour vous tous Carnet Ventilateurs? C'est peut-être super déprimant, mais allez, c'est une romance sombre.
Ton cerveau pense qu'il souffre
Un autre effet du chagrin? Douleur physique. Vous connaissez le sentiment d'être vraiment dévasté par une rupture? C’est comme si vous aviez la grippe et que tout votre corps était en train de mourir.
C’est parce que votre cerveau dit à votre corps qu’il souffre. Votre cerveau est le puissant épicentre du corps. Des études ont montré que les mêmes zones du cerveau s’allument lorsque vous avez le cœur brisé que lorsque vous ressentez de la douleur.
Le cerveau contrôle tout, y compris ce que vous ressentez. Le stress du chagrin est si grand que les signes commencent à se manifester dans votre être physique. C'est quelque chose de très intense.
L'amour est une chose puissante
Ce n’est pas un hasard si le syndrome du cœur brisé porte le nom qu’il porte. Ce n’est pas seulement pour la cliquabilité sur Internet. L'amour est l'une des émotions, sinon la plus puissante, que nous ressentons en tant qu'êtres humains. Des études ont montré que l'amour est aussi addictif comme de nombreux médicaments majeurs . Cela consomme. C’est peut-être pour cela que nous décidons de nous marier en premier lieu: vous ne pouvez même pas imaginer la vie sans cette personne.
Alors, cédez à ce sentiment d'amour. Il est normal de penser que le monde pourrait s'effondrer si votre partenaire venait à mourir ou à vous quitter soudainement (désolé d'être à nouveau déprimant). Ce sont des sentiments normaux en matière d'amour intense. Nous espérons simplement que votre romance sera plus de bonheur que, vous savez, la mort.
Envoi de bonnes vibrations à votre façon!
Gigi Engle est une éducatrice sexuelle et écrivain vivant à Chicago. Suivez-la sur Instagram et Twitter à @GigiEngle.
