Ce que vos publications sur les réseaux sociaux disent de votre relation

PHOTO DE JAMI LAREE JESKEY

Il est difficile de se souvenir d’une époque antérieure des médias sociaux , lorsque notre seul moyen de communiquer avec les amis et la famille était d'appeler ou d'écrire des lettres. Et nous avions peu ou pas accès à notre favori célébrités , que nous avons maintenant l'impression de «connaître» grâce à leurs flux Instagram facilement disponibles. Alors que les réseaux sociaux ont contribué à renforcer les relations (c'est-à-dire nous permettant de rester en contact avec nos amis et notre famille à travers le monde, de faire progresser notre carrière et même de nous aider à trouver l'amour), les experts disent que cela a une influence principalement négative sur les relations amoureuses.

«On montre constamment aux hommes et aux femmes des images de ce que Relation «idéale» ressemble, et cela peut mettre beaucoup de pression sur les relations qui ne sont pas à la hauteur des normes ridicules fixées par les couples de célébrités », déclare Jonathan Bennett , expert en relations, coach de vie et conseiller certifié à Columbus, Ohio. Cela donne à beaucoup une mentalité «l'herbe est plus verte», où ils ne se demandent pas seulement s'il y a quelqu'un de mieux pour eux, mais ils «voient» de meilleures options. Une grande partie de la façon dont nous exprimons (ou n'exprimons pas) nos relations sur les réseaux sociaux en dit long sur leur statut.

À l'avance, les experts révèlent ce que vos publications sur les réseaux sociaux pourraient dire sur votre relation.

Vous évoquez votre relation

Que ce soit par frustration ou par humour, prenez votre griefs relationnels aux médias sociaux sous la forme d'une publication que tout le monde verra reviendra probablement pour vous mordre, disent les experts, surtout si vous le faites dans la mesure où votre partenaire se sent exposé. 'Il s'agit d'une violation de la vie privée de votre partenaire et de votre relation et ne montre que votre besoin désespéré de vous sentir important et d'être remarqué', déclare Jane Greer , Ph.D., un expert en relations basé à New York et auteur de Et moi? .«Il est plus important de regarder votre relation à travers vos propres yeux que de la présenter pour que le monde puisse la voir et la juger.» Au lieu de cela, elle suggère de garder toute information que vous considérez comme privée - privée.

Vous publiez rarement quelque chose sur votre relation

Si vous n'êtes pas quelqu'un qui utilise souvent les réseaux sociaux, il n'est pas surprenant que vos quelques messages ne soient pas centrés sur votre partenaire. Mais si vous êtes quelqu'un qui publie régulièrement et que seule une poignée (le cas échéant) est dédiée à votre autre significatif, cela peut signifier l'une des deux choses, selon les experts. Bennett dit que votre manque de concentration sur votre relation pourrait signifier que vous en avez honte, ou votre partenaire, et que vous ne l'appréciez tout simplement pas autant que d'autres aspects de votre vie. Ou cela pourrait signifier que la vie privée et l'intimité sont importantes pour vous et que vous ne ressentez pas le besoin de partager votre relation personnelle avec des amis et des étrangers.

«Nous prenons tous des photos de notre vie et voulons partager les joies et les plaisirs avec les personnes qui nous sont chères, alors trouvez un équilibre confortable entre vous deux», explique Greer.

Vous postez sur votre relation sans interruption

Si la seule fois où vous pensez vous connecter aux réseaux sociaux est de dire quelque chose ou de publier une photo de votre relation, cela signifie que vous avez quelque chose à prouver au monde, dit Rori Sassoon, premier entremetteur et PDG de Platinum Poire . Cela peut être un signe d'insécurité en tant qu'individu ou dans votre relation. «Commenter et inclure votre partenaire dans tout ce que vous faites est ce à quoi ressemble une relation non sécurisée ou codépendante», dit-elle. 'Et si c'est votre partenaire qui vous commente et vous inclut constamment sur tout ce qu'il ou elle publie, il ou elle essaie de vous réclamer comme sa propriété ou montre des signes de codépendance.'

Vous publiez de temps en temps sur votre relation

Si vos messages relationnels sont en équilibre avec d'autres sujets sur lesquels vous publiez, que ce soit le travail, votre passion pour les animaux ou votre régime d'exercice , vous êtes très probablement dans une relation saine et publiez sur votre autre significatif parce qu'il ou elle vous rend heureux. «Ce type de comportement de publication donne aux gens un aperçu de votre relation sans mettre en valeur votre vie entière», dit Sassoon. 'Cela signifie que vous avez une relation saine qui n'a pas besoin d'être validée par d'autres personnes.'

Vous postez fréquemment des lettres d'amour à votre partenaire

Si vous ressentez souvent le besoin d'écrire des messages de type lettre d'amour à votre partenaire pour que tout le monde puisse les voir, pas seulement le jour de son anniversaire ou le La Saint-Valentin - ce n'est probablement pas sincère. «Montrer votre amour pour votre partenaire est une belle chose, cependant, comme toutes choses, c'est bien avec modération», note Sassoon. 'Donnez une pause à vos abonnés et mélangez-la avec vos autres intérêts.'

Au lieu de cela, elle suggère de garder les lettres d'amour telles qu'elles étaient dans l'ancien temps, et devraient toujours l'être aujourd'hui: intimes et entre vous deux.

Vous ne publiez des photos que si elles sont parfaites

La façon dont nous publions des photos sur les réseaux sociaux en dit long sur qui nous sommes et sur notre niveau de bonheur et de sécurité dans les relations dans lesquelles nous nous trouvons. Par exemple, si vous êtes quelqu'un qui refuse de publier une photo à moins que les deux personnes ne soient sous leur meilleur jour et, peut-être que vous vous trouvez même constamment en train d'améliorer les fonctionnalités avec l'une des centaines d'applications d'amélioration de la photo disponibles, vous n'êtes probablement pas satisfait de vous-même ou de votre relation (ou des deux). «Cela peut signifier que vous essayez de vous convaincre ou de convaincre le monde que la relation est parfaite quand elle n’est pas idéale et que vous évitez les problèmes qui doivent être résolus», dit Bennett.

La plupart des photos que vous publiez sont des selfies

Bien qu'il n'y ait rien de mal avec un bon vieux selfie (surtout lorsque l'éclairage est trop beau pour le laisser passer) si chaque photo de votre flux vous présente et seulement vous, cela montre que attirer l'attention est votre mission numéro un. 'Si vous ne postez que des selfies, supprimez votre SO des photos et parlez très peu de lui ou d'elle, alors il est clair que votre relation avec lui ou elle n'est pas une priorité majeure', dit Bennett. 'Vous recherchez plus l'attention et l'autopromotion que l'espoir de montrer votre relation.' Lorsqu'un partenaire reçoit constamment l'attention (voulue ou non) de la part de parfaits inconnus, cela peut créer des problèmes dans une relation.