Comment surmonter quelqu'un que vous aimez

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Dans cet article

Devoir surmonter quelqu'un que vous aimez peut vous sembler assez difficile et même accablant, surtout si vous avez été aveuglé par une rupture. Après tout, lorsque vous vous souciez si profondément d'une personne, il peut être déchirant et déchirant de dépasser ces sentiments et de continuer votre vie. Heureusement, il existe sept façons principales de surmonter quelqu'un que vous aimez afin de pouvoir avancer pour de bon dans tous les sens du terme.

1. Acceptez la réalité de la situation

Lorsqu'il s'agit de surmonter quelqu'un que vous aimez, l'une des premières étapes consiste à accepter la réalité de ce qui s'est passé. Par exemple, lorsque vous êtes amoureux avec quelqu'un qui ne vous aime pas en retour, il est temps de faire la paix avec ce genre de amour non réciproque scénario et arrêtez d'espérer que les choses changeront miraculeusement. Une fois que vous vous admettez la vérité et que vous décidez d’accepter que cette personne ne ressent pas la même chose à votre égard, vous pouvez en faire le point tournant et commencer le processus de guérison.

2. Faites confiance à votre système d'assistance

Lorsque vous voulez surmonter quelqu'un qui vous a soudainement brisé le cœur, vous ne devriez pas avoir peur de contacter vos amis, votre famille ou un professionnel qualifié pour obtenir de l'aide. Vous n’avez pas à faire face seul à cette situation amoureuse difficile, et avoir des personnes dans votre vie qui ont votre meilleur intérêt à cœur peut faire partie intégrante du mouvement et du lâcher prise. Lorsque vous vous entourez de personnes qui vous soutiennent et qui ne veulent que le meilleur pour vous, cela peut vous aider à sortir du funk et à reconnaître que vous avez beaucoup de choses dans votre vie pour lesquelles vous devez être reconnaissant.

3. Sortez de votre zone de confort

Lorsque vous essayez de surmonter quelqu'un qui vous a aveuglé avec un rompre , l'une des meilleures mesures que vous pouvez prendre est de vous pousser de différentes manières et d'essayer de nouvelles activités. Si vous avez toujours voulu apprendre à danser la salsa, suivre un cours de cuisine ou rejoindre une ligue de kickball, vous devriez saisir cette opportunité pour vous impliquer dans de nouveaux passe-temps et ainsi faire nouveaux amis . Non seulement vous vous ouvrez à vous amuser et à rencontrer des gens intéressants, mais vous vous prouvez également que la vie continue même après que cette personne ne soit plus dans votre vie ou dans votre cœur.

4. Ne soyez pas votre pire ennemi

Pour beaucoup de gens qui essaient de surmonter quelqu'un qu'ils aiment, ils se reprochent souvent ou sont en colère contre eux-mêmes d'être dans cette position en premier lieu. Cependant, vous devez toujours vous traiter avec amour, soin et respect, surtout en cette période fragile. Par exemple, de nombreuses personnes ont l'impression de ne plus jamais retrouver l'amour puisque cette personne en particulier n'a pas rendu leur amour et a mis fin aux choses si soudainement - mais ce n'est tout simplement pas vrai. Si vous devez surmonter quelqu'un que vous aimez, c'est la preuve que vous savez ce qui est important pour vous chez une autre personne et ce qu'il faut rechercher à l'avenir avec quelqu'un de nouveau.Dépasser quelqu'un signifie que vous faites de la place dans votre cœur pour une personne qui méritera réellement d'être là.

5. Regardez vers l'avenir

Si vous vous demandez comment surmonter quelqu'un que vous aimez et surmonter une rupture qui semblait sortir de nulle part, il est impératif de regarder en avant plutôt qu'en arrière. Par exemple, si vous rejouez chaque moment que vous avez eu avec cette personne dans votre esprit et que vous essayez de disséquer toutes vos conversations pour voir où les choses ont mal tourné, vous ne pourrez jamais surmonter cette personne parce que vous êtes vivant encore dans le passé. Cependant, si vous choisissez de regarder vers l'avenir et de concentrer votre énergie sur ce qui vous attend, il sera d'autant plus faisable de surmonter cette personne car vous ne vous attardez pas constamment sur ce qui s'est passé auparavant.

6. Faites une pause dans les médias sociaux

À quelle fréquence consultez-vous le profil Facebook de cette personne? Si vous voulez vraiment vous en remettre, il est temps pour vous d'arrêter de vérifier ses messages, ses photos et ses tweets. Après tout, si vous êtes toujours absorbé par ce que cette personne est en train de faire et par ce qu’elle fait chaque jour, vous rendez encore plus difficile de passer à autre chose et de trouver quelqu'un de nouveau. Pour que cette personne disparaisse de votre esprit, il est essentiel qu’elle soit hors de votre écran.

7. Effacez les rappels physiques

Lorsque vous essayez de passer à autre chose et de surmonter quelqu'un que vous aimez, une étape nécessaire consiste à supprimer les rappels persistants de cette personne qui peuvent vous entourer. Par exemple, si vous avez encore des photos de vous et de votre ex dans votre appartement ou que votre chambre est pleine de bibelots et d'objets aléatoires que cette personne vous a donnés, il sera d'autant plus difficile de passer à autre chose car elle est toujours présente. sous une forme ou une autre dans votre vie. Lorsque vous voulez oublier quelqu'un, vous ne devriez pas hésiter à nettoyer et vider votre espace personnel afin de pouvoir faire de la place pour des souvenirs et des souvenirs spéciaux avec quelqu'un de nouveau.